나르시스트라는 단어 들어보셨나요? 자기 자신에게 도취되어있는 사람들을 일컫는 말인데요, 이들이 남들과 다른 점은 스스로를 사랑한다는 거예요. 하지만 과도하게 자아도취 되어있으면 주변사람들에게도 피해를 줄 수 있다는 단점이 있죠. 우리 모두 나르시시스트가 되지 않도록 조심합시다!
나르시스트란 어떤 사람인가요?
나르시스트는 타인과의 관계보다는 나 자신에게만 집중하는 사람입니다. 쉽게 말해서 내가 제일 중요하다는 주의인거죠. 특히나 자존감이 낮고 열등감이 심한 사람일수록 나르시시즘 성향이 강한데요, 이러한 경우엔 주위 사람들에게 함부로 행동하거나 무시하는 등의 문제행동을 일으킬 수 있다고 합니다.
나르시스트 특징은 무엇인가요?
나르시스트에게는 공통점이 몇가지 있는데요, 첫번째로는 외모에 대한 집착이 심하다는 겁니다. 예쁜 여자 연예인 사진을 핸드폰 배경화면으로 해놓거나 SNS 프로필 사진으로 설정해놓고 항상 거울을 보며 예쁘다고 생각한다고 해요. 두번째로는 칭찬에 매우 약하다는 건데요, 누군가로부터 인정받고 싶어하기 때문에 끊임없이 칭찬을 갈구하며 그렇지 않으면 화를 내기도 한다고 합니다. 세번째로는 공감능력이 떨어진다는건데요, 상대방의 감정을 이해하려고 하지 않고 오로지 자신의 입장에서만 생각해서 이기적이라는 평가를 받기도 합니다. 네번째로는 충동성이 높다는겁니다. 계획없이 즉흥적으로 일을 처리하려는 경향이 있고 결과에만 신경쓰기 때문에 과정에서의 실수를 용납하지 않는다고 하네요. 마지막으로는 거짓말을 자주 한다는것 입니다. 겉으로는 괜찮은 척하지만 속으로는 계속 불안해하면서 이를 감추기 위해 거짓말을 하는거라고 하는데요, 결국 들통나면 죄책감 없이 뻔뻔하게 행동한다고 합니다.
나르시스트 대처방법은 무엇인가요?
나르시스트라고 해서 무조건 나쁜건 아닙니다. 오히려 장점도 가지고 있는데요, 일단 매력있다는 소리를 많이 듣고 인기가 많다고 합니다. 또한 사회생활을 잘하는 편이고 대인관계에서도 좋은 모습을 보여준다고 하니 너무 미워하지 말고 적절히 이용하면 좋을 것 같습니다. 다만 위에서 언급했듯이 과한 나르시시즘은 좋지 않으니 적당한 선을 유지해야하는데요, 우선 대화를 시도해보는 방법이 있습니다. 무작정 비난하기 보다는 왜 그렇게 생각하는지 차근차근 물어보는 식으로 접근한다면 긍정적인 효과를 얻을 수 있겠죠? 다음으로는 단호하게 거절하는 방법이 있습니다. 물론 처음에는 힘들겠지만 조금씩 연습하다보면 익숙해질테니까요! 그리고 혹시라도 나르시스트와의 연애를 하고 있다면 먼저 헤어지자고 말하기보단 시간을 두고 지켜보는 편이 좋다고 합니다.
